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ダイエットアプリ
ダイエットしたいけど体重管理やカロリー
チェックが大変！
そんな方に役立つのが無料で使える
スマホのダイエットアプリです。
自分でやると手間がかかる
体重記録やカロリー計算、
ダイエットに役立つ栄養情報、
やる気を継続させてくれます。
ダイエットアプリ
何kg痩せる？【成功体験談】
使いやすくて、
ダイエットには最適です。
心の折れそうな時に
このアプリがあると続きます。
わたしはこれで14㌔落ちました。
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とてもよかったです!!
パンダが可愛かったですし
実際に一週間で3kg近く
体重を減らすことができました!!
感謝です｡
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いいぞーこれ
図るだけダイエットアプリより
はるかに完成度が高い。
３週間で５ｋｇ痩せたよ。
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73kg→70kg
メニュー入力するだけで、
色んな店のメニューのカロリーが
出てきてビックリ。
一日の基礎代謝分食べて
体重維持できるのがわかったので。。。
私って省エネなんだって思った。
これは、痩せてる人でも
使いようによっては良いかもと思った。
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昔やったレコーディングダイエット
をもう一度
学生の頃レコーディング
ダイエットをして
7キロ痩せたのですが、
今は仕事しながらだとなかなか書けず。
そんななかこのアプリで
レコーディング再開できました。
すごくシンプルで食事、
カロリーを記入して
一日の合計カロリーと体重を見て。
簡単なので続きそうです。
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利用を始めて約2か月
体重が順調に減ってきた。
2か月で2kg減りました。
入れ始めてからの平均体重が出る
機能が気に入ってます。
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iphoneダイエットアプリ
■シンプル・ダイエット
世界累計420万ダウンロード
超の人気ダイエットアプリ。
「王様のブランチ」や「めざましテレビ」、
「Popteen」「CanCam」「LEE」「美ST」
他さまざまなメディアで紹介
■MyFitnessPal
ダウンロード数5,000万人以上、
食品データ数300万件以上という
アメリカ発のダイエットアプリです。
■Noom
本アプリはニューヨーク発。
同社の資料によれば世界で1200万人が
ダウンロードし、ユーザー平均で
5キロの減量に成功、Proユーザーの42％が
2年後も利用し続けているという。
■あすけん
ダイエットはリバウンドが起こりやすいっていう
欠点があるけど、あすけんは食事への考え方が
まず変わって、痩せる食事の基礎ができる。
■楽々カロリー
累計800万DL突破のZeroApp
楽して理想の体重に近づこう！
無理せずやせたいあなたにピッタリ。
食べたものや体重を記録するだけで楽々ダイエット！
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Androidダイエットアプリ
■ダイエット！体重管理ツール＋カロリー辞典
毎日1回、体重を入力するだけ！
自動で体重がグラフ化されるので、
増減が一目でわかります！
本アプリは「ダイエットを続けること」を
目的としたシンプル設計の体重管理アプリです。
■女子レコダイエット
毎日の体重、カロリーをレコーディングして
しっかりと管理する事が大切です。
そんなダイエット女子の強い味方が
「女子レコ ダイエット」です
■FoodLog
食事写真を使って手軽に食事を
記録するためのアプリです。
ダイエットや健康維持のために、
カロリー管理や食生活の記録ができます。
■超簡単レコダイエット
毎日の体重、カロリーを入力して、目標の体重まで
ダイエットをサポートするアプリです。
記録忘れの通知、充実のグラフ機能で
モチベーションを維持することができ、
日々の食事を写真と一緒に記録する事で
ダイエットがより楽しくなるでしょう。
■モテ子BEAUTY
流行＆効果抜群のダイエットエクササイズ・
ストレッチ・スキンケア・メイク・
ヘアアレンジ方法をイラスト・動画つきで
分かりやすくご紹介。
自宅で今日からスタートできます！
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