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脂肪燃焼スープ
"食べれば食べるほどやせられる"
と言われている脂肪燃焼スープ。
たっぷりの野菜を食べることで
食物繊維をたくさん摂取できるから
腸内環境が改善され便秘が解消され、
血液循環も良くなり代謝もアップします。
脂肪燃焼スープの作り方はとっても簡単！
材料を切って柔らかくなるまで煮こむだけ。
脂肪燃焼スープ・レシピ
好きなもの食べながら10日で-3㎏！
★材料
キャベツ：半玉
玉ねぎ：3玉
にんじん：1本
セロリ：1本
赤パプリカ：1/2個
黄パプリカ：1/2個
ホールトマト：1缶(400㌘)
ミネラルウォーター：2リットル
固形コンソメ：1個
大きめの鍋を用意します。
最終的に約４ﾘｯﾄﾙぐらいの分量になります。
鍋に水、カットした野菜、
固形コンソメを入れ、
くたくたになるまで煮込み完成。
ランチやディナーで外食の日も
普通にありましたが、
自宅での食事の際は必ず1杯は飲み、
好きな物食べながら10日で-3㎏！
★詳細はcookpad
脂肪燃焼スープダイエット【成功体験談】
...この書籍の通りにすると、
5年程の下痢が治まり。
一ヵ月で３㎏減少して
下腹が痩せてきたと自覚してます...
★詳細は【Amazon】レビュー
...このスープを試したら、
ランチは外食したにもかかわらず、
１日で体重が１キロ、
体脂肪率もぐんと落ちて
とってもハッピー！
かなりの便秘症ですが、
お通じもよくなって
むくんでいた足もスッキリしました。
★詳細は【Amazon】レビュー
物は試しに試してみたら、
３ケ月で２０キロ痩せました。
私の場合は、１週間の間で一日だけ
好きな物を食べる日を設けて、
無理なくダイエットに成功です。
ただ、痩せすぎて
着るものに困ってます。
★詳細は【Amazon】レビュー
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２ヶ月弱で
9キロ痩せることができました。
放置プレイで、たるんだ体にカツを。
ほとんど運動はしていません...
我慢も必要ですが、
我慢してる間に脂肪が燃えてます。
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確かに体に良さそうな野菜ばかり、
しかも腸をきれいにしてくれるので
体の中からキレイになれると思います。
スープを
お腹いっぱい食べていいので、
自然と間食や甘いものを
控えるようになりました。
とりあえず１週間続けて、２キロ減。
凄く便通がよくなり溜まっていた
老廃物と思われるものが大量に出ます。
私には合っているんだと思います。
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めんどくさがり屋ですが
１週間分まとめて
作り置きできるので楽チンです。
2週間続けましたが、2kg痩せました。
こんなに野菜を食べたのは初めてかも
身体も好調です！
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レシピと味付けを少しアレンジして、
実践してみました。
1週間で3kg体重落ちました。
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３日で、2.6キログラム痩せました。
...運動だけのときは
びくともしなかった体重が
これを始めてから
がつんと落ちたので、
このスープのおかげだと思います。
最近本当に太って、
そしてヒ○ズダイエットとかしても
落ちなかったのに
３日で2.6キログラムは本当にびっくり。
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早速作って食べたところ、
食べやすいし作るのも簡単で、
これなら続けられそうです。
食べ初めて2日目で、
今までないくらいの快便が！！！
宿便が一気に出た感じでした。笑
3日目には1キロ減っていたので、
ビックリです。
きっと今まで
野菜不足だったんでしょうね。
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脂肪燃焼スープに関する書籍等
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