酵素飲料・ダイエット
何kg痩せる?【成功体験談】
(コスミックエンザイム)

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コスミックエンザイム


楽天市場・ダイエット健康ランキングで、
長年1位を獲得している人気の商品です。
酵素ダイエットがブームとなったのが、
この『コスミックエンザイム
と言われています。
エンザイムとは酵素のことです。
コスミックエンザイムは30年以上前から
飲まれている酵素だそうです。

コズミックエンザイムがお勧めするのは、
ファスティングダイエット。
(詳細は下記に)

この方法を実践した人では、
体重を数十kg減らすこともできるそうです。

コスミックエンザイム・ダイエット
【成功体験談】


...始めた時84kg→77kg
(1ヵ月でマイナス7kg)

周囲からキレイに痩せたね~と
言われることが増えました。

服のサイズが2ダウンしたり、
着れなかった水着や服が
あっさり着れたり、

むくんで履けなかった靴が
履けたり...
★詳細は【楽天】レビュー


半年で20キロ痩せた。

...40代後半から太る体質では
無いのに徐々に体重が増え

164センチ、62キロまで太る。
たまたま楽天で見つけました。

ファスティングも難なくクリア
1日6杯飲み続けたら

徐々に痩せて今は48キロ...
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前回1本で3kg痩せたので、
今回は5kg落としたくて
3本購入しました...

...炭酸水で割って飲むと
満腹感があり、

ファスティング中も空腹で
辛いことはありません...
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20日ほど頑張ってみました!
4~5kg痩せました!

お高いので、
健康にも良いみたいなので

他のサプリをやめ
こちらに乗り換えです!
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...私は牛乳で割って飲んでます。
たまに炭酸で。

飲み始めてから約2ヶ月位経ちますが
なんとー10キロに成功しました!

周りからは痩せた!綺麗!別人!
とか言われてます笑...
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...ダイエットを開始して
20キロ痩せました。

160センチ78キロからスタート。
二カ月でほぼ10キロ落ちました。

一カ月1サイクルとして、
酵素、玄米、普通食は炭水化物抜き、
スクワット、ダンベルを併用して。

半年で20キロ減の
58キロ達成しました...
★詳細は【楽天】レビュー


マイナス10キロ達成

...酵素を飲んで77日目に
72キロから62キロになりました。

太っていたので
痩せやすかったのだと思います。

産後太ったまま放置して早6年、
来年は40歳...

酵素を1日5から8回、
食事は1日1回やや控えめに、

運動はなしで、
するするっと体重が落ちました。
★詳細は【楽天】レビュー


やりましましたよ!

46才20日間4本消費で
ただいま5.5キロ減!

ランチなどの機会もあるのですが
2週間ファスティングの結果です!

今回は冊子のモニ子ちゃんに
なったつもりで完全にファスティング!

...冊子の通り、
大変なのは最初の数日。
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...6本飲み終わって、
マイナス5キロ。

年末年始の誘惑が無ければ
もっと落ちてたかな?

体重がなかなか落ちない時、
体重の変化は無くても

体のラインの変化は感じてたので
楽しくファスティング出来ました。
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...ご飯大好きなので断食はせず、

一日エンザイム8杯摂取し、
いつもの食事量よりは少なめ、

そして良く噛み時間をかけて
食べることを心掛け、

なるべく野菜中心に食べてましたが
一ヶ月で五キロ程減量に成功しました...
★詳細は【楽天】レビュー


★その他、痩せた方の【楽天】レビュー

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公式ページ



コスミックエンザイム 楽天市場

美肌のお守り365(サンロクゴ)

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コスミックエンザイムのお勧めダイエット法

★9日間のファスティング
 ダイエットプログラム!        
 (3本でのはじめてプラン)

■スタート期(1日目、2日目)

 

ファスティングダイエット
がうまくいくかどうかは、

このスタート期にかかっていると言っても
過言ではありません。

後ろ髪引かれる気持ちは、わかります。
けれども、現状のまま何も行わなければ、
1ヶ月後も、何も変わっていません。

車は、スタートする時に、
最もガソリンを消費します。

これと同じように、ファスティングもまた、
スタート時が一番困難で、
気合いを必要とするのです。

永遠に続く我慢ではありません。
数日のことですので、がんばって、
困難を乗り越えましょう!

※玄米160グラムとは、
炊き上がった後の重さです。
ご飯茶碗大盛り一杯くらいです。

・1日目

 

午前中:酵素30cc×3杯

昼食:玄米160グラム
ごま塩やお漬け物等

午後:酵素30cc×5杯
   大根サラダを加えても良い     

・2日目

 

午前中:酵素30cc×3杯

昼食:玄米160グラム
   ごま塩やお漬け物等        

午後:酵素30cc×5杯
   大根サラダを加えても良い

■変革期(3日目~7日目)

 

ファスティングを行うと、多くの場合、
スタートした翌日または翌々日あたりから、
眠気、怠さ、頭痛などといった
状態が訪れます。

この状態は、多くの場合、
ファスティングをスタートしてから、
4日~5日以内には、収束します。
長く続いても、1週間程度です。

この時期は、意外かも知れませんが、
無理に運動せず、ゴロゴロと寝ているのが
一番良い過ごし方です。

上の表では、
5日目から酵素の量を少し減らしても
構わないという表記になっていますが、
怠さや眠気が続くようなら、
減らさない方が良いでしょう。

また、体力的に不安がある時も、
減らさないようにして下さい。

・3日目

 

午前中:酵素30cc×3杯

昼食:玄米160グラム
   ごま塩やお漬け物等        

午後:酵素×5杯
   大根サラダを加えても良い

・4日目

 

午前中:酵素30cc×3杯

昼食:玄米160グラム
   ごま塩やお漬け物等        

午後:酵素×5杯
   大根サラダを加えても良い

・5日目

 

午前中:酵素30cc×2杯~3杯

昼食:玄米160グラム
   ごま塩やお漬け物等        

午後:酵素×4杯~5杯
   大根サラダを加えても良い

・6日目

 

午前中:酵素30cc×2杯~3杯

昼食:玄米160グラム
   ごま塩やお漬け物等        

午後:酵素×4杯~5杯
   大根サラダを加えても良い

・7日目

 

午前中:酵素30cc×2杯~3杯

昼食:玄米160グラム
   ごま塩やお漬け物等        

午後:酵素×4杯~5杯
   大根サラダを加えても良い

■復食期(8日目~9日目)

 

復食は、
「断食期間と同じくらい日数をかけて、
ゆっくりと普通食に戻していきましょう」
ということが、よく言われますが、

現実的には、
忙しい現代人が断食期間と同じくらいの
復食期間をとることは無理ですし、
実際に行ってみればわかりますが、
人間の精神構造上からも、非現実的です。

1週間程度のファスティングの場合、
復食は2日で十分です。

また、
もしもそれだけ長い日数が取れるのであれば
(断食7日+復食7日=14日)、
断食期間を延ばした方が
良い結果に結びつきます。

・8日目

 

午前中:酵素30cc×2杯~3杯

昼食:玄米160グラム
   野菜のおかずと、お味噌汁     

午後:酵素30cc×4杯
   野菜のおかずと、お味噌汁

・9日目

 

午前中:酵素30cc×2杯~3杯

昼食:玄米160グラム
   野菜のおかずと、お味噌汁     

午後:酵素30cc×4杯
   野菜のおかずと、お味噌汁

酵素食品専門会社 モニコ堂より

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