ルームランナー・ダイエット
何kg痩せる？【成功体験談】

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ルームランナー

ルームランナー消費カロリー

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ルームランナー【ダイエット成功体験談】

...30分から1時間走るようになり
毎日の日課になってきます。

食事制限も合わせてですが、
体重はみるみる
落ちていくので嬉しいです。

MAXの体重から
18キロ落ちましたが、
まだ頑張ります。
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チープなので心配しましたが、
購入して一か月で２キロ減りました。

ひどい運動不足で...
...家でジムしかないと思いました。

テレビを見ながら、
６段階の２で２０分します。

今の季節、汗だくになるので
風呂に入る前にしています。
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外だと雨の日や寒い時、暑い時などは
おっくうになりますが、
家の中だと天候に左右されずに
いつでもどこでもできるという
メリットもあります。

それにどのぐらい
カロリーを消費したのかわかるので、
大いに励みになりますし、
カロリーを消費するために
もっと頑張ろうという
意欲もわいてきます。

まとまった時間が
なくても合間を見計らって、
少しでも多くの時間を
運動にあてました。
そして3か月間頑張った結果、
51kgから48kgの
3kgの減量に成功しました。

この運動器具を無駄にしないで
よかったと思いました。
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...音楽を聴きながら、
一定の速度で、歩いたり、
走ったりできるので、
汗がすぐでます！...

歩いていたのが、
3日目で、走れるようになり

体重も、2キロ減りました！...
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息子が運動不足解消に、と購入。
旦那が本格的に使用（笑）...

...旦那は3ヶ月で
10kg近く体重を落としました！！
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配送も早く助かりました。

毎日１時間時速４キロで歩き
３日で２キロ減 嬉しいです
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私はいつもテレビを見ながらや、
映画を見ながら楽しんで
ルームランナーで
ウォーキングをしています！

そうすると
テレビや映画に集中しすぎて、
歩いてるのを
忘れちゃうくらいです！笑

気づいたら１時間、
２時間はあっという間で、
１ヶ月で４～５キロ落ちました。
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ダイエットのためにピンク購入。
ピンクの入荷待っててよかったです...

今はダイエット7日目で3kg減りました♪
夏はすごい汗だくです。
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もともとジョギングが趣味でしたが
妊娠出産を機に運動ができなくなり、

産後太りで
１０キロ増えてしまいました...

...プログラム４で休みながら
１日置きに１０分～30分やりました。

...三日後にウエストが明らかに
変わっていたので体重を計ると

３キロ減っていました。
主人からは顔も
スッキリしたと言われました。
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毎日1時間歩いています。
（時速５キロです）

約４カ月で、８キロ痩せました。
１１号→９または７号になりました。

もちろん食事も気をつけています。
ドラマを録画して
毎日見ながら歩いています。

とにかく継続が大切だなあ...
と最近思います。
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ルームランナー【対応・納品】

注文して2日で届きました！

早くてびっくりで対応が
ものすごく早いと感じました！

商品には全く傷がありません。
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注文から ２日で届きました！
思っていたより大きめでしたが（笑）

歩くと傾斜があるので
足に効いてる感じです。

後は 毎日 続けるのみです。
痩せるかなー？
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平日午後の注文でしたが、
即日発送してくれて、
翌日届きました！

大きさも、
手ごろでちょうどいいです。
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初めてのルームランナー購入です。
注文から届くまでの速さに驚き、

また、届いたあと
商品の重さに驚きました。

組み立ては簡単で、
ベルトの緩みもなかったです...
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注文後、2日ぐらいで
到着し早速使用しています。

組立てもねじ止めだけで5分で終了。
これから使い倒します。
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ダイエット効果・腕を振る

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