そのダイエット器機・グッズ
何kg痩せる？【成功体験談】

体を倒すだけで腹筋を鍛えられる、
ただひとつの腹筋マシーン。

引き締まった腹筋やくびれのある理想の
ボディラインを作ることができます。

筋肉に効率よく負荷がかかるように
計算されているため、
短時間のトレーニングでも
確実に効果が実感できます。

「お腹」「二の腕」「太もも」など
気になる部分の余分な脂肪を
突起が付いたローラーが
高速立体回転することで、

プロのエステティシャンがハンドケアで
余分なお肉の揉み出しを行っているような　
複雑な動きを実現させて、
お肉の揉み出しをしてくれるんです。

タレントでトレーニングジム「51.5」の
オーナーであるヒロミさんが
プロデュースした、「Vアップシェイパー」
「Vアップシェイプリフト」。

モニター20名が2週間試用したところ、
平均-8cm、最大では-11.5cmウエスト痩せ
できたという結果が出ているそうです。　　

骨盤は通常たくさんの筋肉によって
支えられているのですが、
その筋肉が衰えることによって
骨盤が歪むと考えられています。

骨盤ベルトはその衰えた筋肉の
代わりになってくれるものであり、
骨盤を正しい位置でキープしてくれます。　

自分から腹筋運動を行うのではなくて、
巻くだけで腹筋トレーニングができる
スレンダートーン。

何かをしながら、腹筋を鍛えられる。
例えば、
テレビを見ながら、読書をしながら、
料理をしながら、掃除をしながら。。。　　

左右にスライドさせるだけの
レッグマジックXは「美脚」に
効果が期待できるダイエット運動器具。

それに対して360度の回転運動もできる
レッグマジックサークルは、
「美脚＆くびれ」の両方に
効果が期待できる器具。

自宅でウォーキングから軽いジョギングまで
手軽にでき、
スポーツジムなどでもダイエットに効果的な
メインマシンとして、置かれている
人気のトレーニングマシンです。

バランスボールを使うことによって
インナ－マッスル（体幹筋肉）が
鍛えられます。

インナーマッスルは、体の中心に近い部分や
骨に近い部分にある筋肉のことで、
普通のトレーニングでは鍛えるのが難しく、
姿勢やバランスを整えたりする
大切な筋肉です。

ダイエットしたいけど体重管理やカロリー　
チェックが大変！

そんな方に役立つのが無料で使える
スマホのダイエットアプリです。