大麦と果実のソイキューブ
何kg痩せる?【成功体験談】

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大麦と果実のソイキューブ



小麦粉を使用せずに、
食物繊維たっぷりの大麦粉と
大豆の栄養丸ごとの大豆粉使用し、

果実やナッツなどの素材の優しい甘さの  
『大麦と果実のソイキューブ』
ダイエットに最適といわれています。

口コミでは美味しいのに
痩せられると評判です。

「1粒で満足」「3つぶで満腹」
置き換えダイエットや
小腹の空いた時や食事前などに。

★1個あたり47kcal。


小麦と大麦の違い

小麦がパンや麺類の原料として
活躍するのは、
小麦にはグルテンというタンパク質が
豊富に含まれているからです。

小麦粉に水を加えてこねると、
粘りと弾力性が出てくるのは、
多くの方が知るところですが、
この粘りを生み出すのがグルテンなのです。

グルテンによってパンはふっくらし、
麺類は細長く成形できるのです。

一方で、大麦にはこのグルテンは
含まれていません。
そのため大麦でパンを作ると
堅い仕上がりになってしまうそうです。

YEs! MAGAZINEより

グルテンフリーの大麦


グルテンフリーとは、グルテンを
使わない食事療法のことをいいます。

グルテンの中に含まれる
「グリアジン」という
物質には食欲を促進させる働きがあり、  

パンやスイーツを食べだすと
止まらないという現象を起こします。


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大麦と果実のソイキューブ、ダイエット【体験談】


ダイエット中は糖質制限するので、
soyjoyなども
主食の置き換えにしたりしますが、

こちらは1つが小さいので、
少しずつ空腹の様子を見ながら
取れるところがいいかな?

大袋包装ですが、
口をキュッと閉めておけば大丈夫。
4kg減量中。
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夕飯のかわりにこれを食べ
一週間で3キロ減りました。

お腹もいっぱいになりますし、
腹持ちもいいです...
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時間のない朝や、
職場で小腹が空いたときに

2、3個つまんでいます。

水分をたっぷり取ると
そのあとの腹持ちが違います。

...ちなみに私、クッキーと
ソイキューブで

1ヶ月で3kg落ちました!
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昼食にソイキューブ
置き換えダイエットしています。

五個くらいで満足し、
夕ご飯まで腹持ち良く、

一カ月で二キロくらい痩せました。

ショップの対応も良く
このままダイエット続けてみます。
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...最初5個と
コーヒーでいただきました!

おなかの中で膨らむので
夕食があまり食べられなかったです!

私には5個だと多いみたい!

朝食にも簡単、ヘルシー、
栄養満点でもってこいだと思います!

飲み物と一緒に食べると膨らむので
ダイエットにもいいですよ!

取りあえず2キロほど
体重減って嬉しいです(*^^)v
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普通に美味しいです。

昼3つ+お茶で2時間くらいは
満たされますが

小腹がすいてくるので
+3つの1日6個ずつ食べています。

今まで食べすぎていたのもありますが
昼置き換えたら

1週間で2キロくらい減りました。
これからも頑張ります...
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小腹がすいたときにいつもは
スイーツに手が伸びますが、

そんなときこのキューブを
1~2個ぽんとお口にいれて、

あったかいコーヒーを飲むと
不思議と食べたい気持ちも
おさまります。

お菓子を食べる機会が減ったせいか、
それだけで1.5kg減りました。

これには驚きです...
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少しねっとりした食感でお茶と一緒に
お昼のお弁当の代わりに

ソイキューブを6個食べたら、
かなりお腹いっぱいになりました。

5個でも大丈夫そう
でもこればかりだと飽きそうなので、

日によってサラダと
ソイキューブ4個にしたりして、

一週間で1キロ痩せました!...
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大麦と果実のソイキューブ


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