ラーメンの約1/10カロリー
こんにゃくラーメンダイエット
何kg痩せる?【成功体験談】

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我慢のダイエットから我慢しないダイエットへ

「痩せる」「太る」というのは、
消費カロリー < 摂取カロリーであれば、
当然太るというのが自然の摂理です。

ではダイエットするために
どうすればいいのかというと、
「消費カロリーを増やす」
「摂取カロリーを減らす」
どちらかの選択肢しかないということです。

こんにゃくの100gあたりのカロリーは
6.9 kcalと超低カロリーなので、

摂取カロリーを減らす事ができ、
しかも、「我慢しない!」「つらくない!」
「食事を抜かない」ダイエットです。

ラーメンのカロリー

■ラーメンの一般的な一杯のカロリー。  
・醤油:480kcal
・塩:470kcal
・味噌:550kcal
・豚骨:500kcal

■こんにゃくラーメンのカロリー。    
・醤油:44kcal
・塩:31kcal
・味噌:79kcal
・豚骨:62kcal

ナカキ食品

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こんにゃくラーメン・ダイエット【成功体験談】


スーパーで売っているこんにゃく麺の
ブヨブヨ感はがっかりしますが

これはツルツルしていて
かなりまともです。

量的に少ない気もしますが

野菜など多めに入れれば
ボリュームもあり満足出来ます。

これで2ヶ月半で
17キロ痩せました。
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こんにゃくラーメンのお陰で
6月から始めたダイエットで

16キロ痩せました。
あと4キロ痩せたいので

こちらにまた
お世話になりたいと思います。
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もう5回目?くらいのリピです
半年で15キロやせました。

正月太りで2キロ太ったので
こちらにまたたすけてもらいます。
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以前夫が2ヶ月くらい続けて

10キロ痩せたので
効果はあると思います。

味もバリエーションがあるので

飽きずにしばらく
続けられると思います。

日曜日は普通に食べたり
お友達と外食したり、

ストレスが溜まらないように
上手く併用していきます。
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ダイエットの為に購入しました。

朝作ってスープマグに入れて
お弁当にしました。

その他、
食事にも気をつけて、

運動は子供とたまに
散歩する程度ですが、

3ヶ月で10キロ痩せました。
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主人が4ヶ月位、
夜だけ食べています。

10キロ近く痩せました。

味の種類が多いので
飽きずに続けています。
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低糖質ダイエット中の40代夫婦で購入。

野菜でかさましはしますが、
罪悪感なくダイエット中に
ラーメンが食べられる!

ということで、味もおいしく、
月1回は購入、
リピート3回目となりました。

夫は95kgから2か月で
83kgに体重が減りました...
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スーパーで売ってる蒟蒻麺と違って
細麺でスープが美味しいです。

蒟蒻感は有りますが
とても食べやすいです。

低糖質生活も半年を過ぎ
10キロダウンに成功!..
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蒟蒻ラーメンで8キロ痩せた!

との従姉妹から電話を受けて
購入を決めました

4種類どれも美味しく戴いていますが

特に「トンコツ」と「塩」が
我家では人気です...
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主人は1ヶ月で-7キロ、私も-3キロです。

ラーメンのスープの味が
しっかりしているので食べたい!

という気持ちが満たされると主人。

こんにゃく臭さもしっかり
洗えば感じません!

すぐできるし、
朝に主人は食べています。
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4ヵ月で64キロから57キロになり
7キロ減量できました。

現在は標準体重になりましたが
夜食用にしたいと思います。

こんなに簡単に痩せることが
できて嬉しいでーす♪
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...ランチに白米をこんにゃく麺で
置き換えダイエットしてますが、

2ヶ月で-6キロ!

お腹いっぱいになるのに、
痩せてくのでありがたいです。...
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味がおいしいので、わたしには
ムリなくダイエットできます。

朝か昼にこれで置き換えして、
2か月たたず5キロ減りました。
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夕飯にピッタリなんです。
冷めたらレンジで温めればいいし。

現在食べ始めてから
5キロ痩せました。

目標体重に届くまで
食べていきたいです!!

プレミアムパスタ3食
【明太・カルボナーラ・トマト】
もおいしい!

一番カルボナーラが好きです。
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正直、
期待はしてなかったのですが、

おいしい!スープがおいしい!
特にとんこつと塩は最高でした!

おかげさまで夜をこれだけにしたら
1ヶ月で-5キロ!

子ども達はおやつの
代わりにこれにしたところ、

何もせずに-2キロ!

ぽっちゃり家族には
ありがたい商品でした...
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ダイエットのためです、

朝たっぷりの炒め野菜を
乗せていただいています。

腹持ちいいし、美味しいです。
こんにゃくの臭さも気になりません。

...結果はと言いますと
1ヶ月で-5キロです。
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