ジュレ＆シェイク・ダイエット
何kg痩せる？【成功体験談】

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人気の理由

痩せる理由

1食たった37kcal。

ジュレ＆シェイク・ダイエット【成功体験談】

商品は牛乳と合わせて飲んでいますが，
飲みやすく美味しかったです。

それだけでは足りないので
キャベツも一緒に食べています。

2か月で２０キロ痩せました。
もう少し続けようと思います。
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普通のプロテインと
混ぜて飲んでいました。

結果、体重は
20キロ以上減らせて、

栄養不足を
感じることもありません。
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もう数えきれないほどリピです。

夜をこちらに置き換え始めて
トータル16キロ減です。

週5の運動の効果の方が
大きいと思いますが。

最初は牛乳で割っていましたが
甘すぎるので今は

無調整豆乳と脂肪ゼロの
ヨーグルトで割っています。
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ダイエット目的で
自分用に購入しました。

水と低脂肪乳に入れて、
シェイカーで振って、

5分ほど置いてとろっとさせて
飲んでいます。

味も美味しいし、満腹感もあって、
満足しています！価格もお安いっ！

少しの運動や食事制限もして、
5ヶ月間で11キロ減りました。
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夜だけシェイクとして飲んで、
飲んだ後は少しだけ
おかずを食べてました。
それを半年続けました。

中々、私はダイエット物は続かなく、
体重が落ちずに悩んでましたが、
これは私にとっての救世主でした！

なんと！！
半年で！10キロ痩せました！
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...
私は夕食を置き換えているので、

満腹感を得るために
シェイクにしています。

たまに夕飯食べますが、
産後3ヵ月で10kg痩せました！

牛乳と混ぜてから冷蔵庫に入れ、
家族のご飯作って…
しばらくたったら飲みます。

飲む前にまた軽く振ると滑らかな
飲むヨーグルトみたいになりますよ...
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夜ご飯の代わりに
やみつきジュレを
飲むようにしました。

18時頃にこれを飲むようにして、
3ヶ月たちました。

週3回の運動と食事制限を
合わせて12キロ減りました！

久しぶりに会った人に
「痩せたね！」と言われるのが
嬉しいです。
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安くて美味しいです、
家族みんな大満足します。

親戚の弟はダイエット大成功です、
三日で断食して、1カ月十キロ痩せた、

知り合いの人に聞いたら、
みんな欲しいって、大量購入しました。
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満腹感があるし、美味しいし安い。
私は、肥満すぎて、
72キロありました。

現在7キロ減で65キロ。

朝晩の置換えですが、
昼も可能な時は、
これを食べてプラス一品。

もともと大食いの私ですが、
空腹感がないので頑張れます...
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朝、昼は好きなだけ食べて
夜はシェイク。

豆乳200で割って飲みます。
お腹膨れるし腹持ちいいし、

去年の11月頃から初め、
もぅ－７キロ。

もちろん食べたい日や、
生理中は、お休みして、
ご飯食べます。

今まで酵素頑張ったりしたけど、
結果でず...
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...約2ヶ月、平日のみで
7キロ程度減量しました。

当初は朝夕置き換えてましたが、
現在は朝夕の食事前に飲んで、

タンパク質・野菜中心の
食事をしています。

食事準備しながら飲んで、
お腹が膨れるのでちょうどいいです...
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以前購入したときは
1ヶ月1食置き換えをしましました。

1ヶ月で6キロ痩せました。
今回は1週間だけやろうかな。
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私が試したのは朝、夜です。

その代りお昼はなんでも好きに
満腹になるまで食べていいって事で、

飲み物はノンカロリーの物だけで、
現在3週間たちましたが、
５キロ痩せました。

痩せたのも嬉しいですが、
何より便通と肌の調子がよくなりました。
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私が5キロも痩せたのを見て、
遂に旦那も始めることとなりました。

どの味も間違いなくおいしいです。
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私はダイソーとかに売ってるボトルで
フリフリして飲んでます！

可愛くて気分もあがるし
ボトルでかいから、
そういう意味でも満腹感が…w

因みに夜だけ置換えで
ダイエットしてます。
私は体型が豚なのでw

1ヶ月で5キロ痩せました...
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ジュレ＆シェイク作り方

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