ドクターシーラボ美禅食ダイエット、何日で何kg痩せる？【成功体験談】

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ドクターシーラボ美禅食

「美禅食」は1包（1食分）に
健康や美容に効果的な
穀物や雑穀、野菜、果物など
30種類以上を乾燥させ、
粉末にしています。

さらに、美容のために欠かせない
ビタミンCやコラーゲンも1包に。

牛乳、豆乳、お水、お湯に溶かし、
1食置換えダイエットに。
1食54.8kcalで、108円。

ドクターシーラボ美禅食
ダイエット【成功体験談】

続けられる商品です。

5か月かけて-8kgのダイエットをし、
今なお続行中です。

目標体重まであと1kgになってから...
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夜は18時にこれを飲んでからは
何も食べないを実践して、
3ヵ月で10キロ達成です(≧∇≦*)

私は水分でお腹がいっぱいに
なってしまう体質なんで...
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姉が、夜をこの美禅食に置き換え

１ヶ月で8kg減の
ダイエットに成功しました。

美禅食以外にも、
運動もきちんとしていましたが...
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飲みはじめて3ヶ月で10キロ減。

朝はコーヒーとヨーグルト。
お昼にこれを飲んでます。

...夜は白米なしのおかずだけ。
豆乳にといて飲んでます...
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朝食に置き換えて1年が
経ちますが、

約9キロ痩せました。

無論、腹八分目を心がけた
結果ですが、

朝食はこれにしているため、
食事の量とバランスは、

二食だけ考えれば良い、
というのはありがたいです。

豆乳に混ぜて愛飲していますが、
飽きない味だと思います。
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初めて飲んでみて
おいしさにびっくり

程よい甘さと
くせのない味には満足です。

朝は普通にご飯を食べ
お昼にこれを水に溶いて飲み

夜はサラダと豆腐と枝豆の
食生活を３ヶ月続けて

-7Kgやせることができました。
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１食置き換えダイエットをはじめて、
2ヶ月で７キロ痩せました

これからも続けていきたいです
私は、低脂肪牛乳で飲んでいます...
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楽してダイエットしようと購入。
最初の６ヶ月で８キロ減量。

その後は安定。
コーヒー豆乳で飲んでます。

弁当や外食より安上がりなので、
引き続き使用してます。
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今までいろんなダイエットを
してきた主人ですが、

どれも長続きしなくて・・・
でもこれは違いました。

うちは低脂肪牛乳に溶かして
飲んでますが、
手軽でいいみたいです。

きなこ味が好きなので、
飽きないそうです。

リバウンドもさほどなく、
半年で８キロ痩せました。

１食を置き換える
ダイエットはおすすめです。
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-8キロのダイエット成功しました！

置き換えダイエットに
とーーーーても適しています！

わたしは無調整の豆乳200mlで
溶いて飲んでます。

シェイクせずにスプーンで
混ぜても溶けます。

混ぜてから3分くらい置くと
サイリウムに水分が含まれ
トロミが出てきます...
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...夕食一食置き換えの他、朝・昼の
食事前にも飲む様にしています。

栄養補給＋飲んでから食事をすると
食事の量が多くならないので良いです

もともと太っていた
わけでもないですが、

2か月で7キロ減量しました...
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朝食なし・昼食好きなものをがっつり
おやつ軽めに

夕食寝る前に
美禅食を豆乳２００ｍｌで。
で毎日使用してます。

４か月で６キロ減成功。

ダイエットは時間がかかるものと
覚悟すれば成功するでしょう...
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夕飯を　作るだけで　
家族と一緒に食べません。

食事の時間中　30分
自転車こぎで　汗を流し

食事の後　片付けをして
入浴します。

後は寝るだけとなってから
（お腹が　くーくー言いだしてから）
美禅食をいただいています。

しっかり　4キロ減りました。
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味もきな粉っぽく、牛肉にとかして、
飲んでましたが、私の好きな味でした。

スプーンでよくかき混ぜて、
トロミをだして飲んでました。

夕食置き換えで１ヶ月で
楽に5キロ体重落ちました。

１食100円位で安いのも良いですね。
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お昼ご飯の代わりに飲んでます！
今のところ
１ヶ月半で６キロ痩せましたよ！
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3箱目後半になり、
昼を美禅食にし、

お菓子やケーキも
普通に食べています。

約6キロ減。体が軽くなり、
階段の上り下りが楽。

顔の肌艶がよくなり、
化粧のりも良いです。
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１ヶ月、毎朝飲みました。

夜もお米を抜いてたりは
しましたが
しっかり食事はしてました。

54キロが49キロに落ちましたー！

元々太っては見えませんが
お腹がでてきたので。

美味しいですし、
便通も良くなって

健康の為にも
続けたいと思ってます！
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毎朝、朝食がわりに、
飲んでいます。

飲み続けて、
3ヶ月くらいになりますが、

体重も5キロ減で、
肌の調子も良く、

私には合っており
いい商品だと思いました。
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朝だけシェイクして、
後は普通に食べてますが、

飲みはじめてから3キロは痩せたので、
リピート購入！ダイエット頑張ります。
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1か月使用して2kg痩せてました。

素朴な味でおいしいので、
全く飽きませんでした。

夕食を置き換えてしまうと
満足感がなく続かなそうだったので...
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1日一回置き換えダイエット、
2週間目で4キロ減！
飲むのが楽しみです。

忙しくてご飯食べる時間が
ないときにもおススメです...
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毎朝豆乳に混ぜて飲んでいます。
美味しい！半年で体重も3Kg減！
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リピートで7ケ月目です。

昼食の置き換えで月に
-1kg位のペースでお落しています。

コストも1食当たり
110円弱と体はダイエットしますが

財布はダイエットしないのが良いです。
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10日間で1.5kgくらいやせました。

もう年も年なので体調を
崩さないようにがんばります...
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...1箱を家族とシェアして15日間、
夕食のみ置き換えで

1kg減（55kg⇒54kg）。まずまず。

主に、牛乳か豆乳シェイクで
頂いています。

シェイク後しばらくおいて
とろみがでてきたところを、

ちびりちびりと
少しずつ時間をかけて、

水分補給しつつ頂くと、
より腹持ちがいいような気がします...
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