チアシードダイエット
何kg痩せる？【成功体験談】

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ホワイトチアシード

ホワイトチアシードの特徴

チアシードのダイエット効果

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チアシードダイエット、何kg痩せる？【成功体験談】

...一食分をスムージーに入れて
食べてますが、

腹持ちもいいので
完食がなくなりました。

無味無臭なので、
いろんなお料理にも使えます。

主人が1年前にメタボだったのが、
ー20kg体内脂肪も減り、

今年の人間ドッグで
全て 正常 先生も驚いてました...
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1袋で4ヵ月くらいもったかなぁ！？

ダイエットの為にヨーグルトに
混ぜて食べてるけど

半年で9キロ減に成功!!
私にゎ、合ってたみたい。
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以前いろいろなメーカーの
置き換えにチャレンジしたんですが、

1時間もすると空腹で仕方なくて
続かなかったんですが、

チアシード配合で
おなか一杯になるので、
長続きしています。

今年に入ってから８キロ減りました。

これからも続けてあと
８キロ落とそうと思っています...
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...ホワイトチアシードを食べ始めて
2ヶ月で体重が

6キロくらい自然に落ちました。

忙しくて朝から夜まで
何も食べられない時が続きましたが、

チアシードを食べておけば
フラフラしません...
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食べ始めてから
2ヶ月ほどたちますが

ひさびさに会った人に
痩せたねと言われました

体重を測ってなかったので
ざっくりとしか言えませんが

5kgほど落ちたようです...
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チアシードとクレンズで
置き換えダイエットをはじめて

一ヶ月でマイナス5キロ。

ゆっくり痩せたいので

朝は置き換え昼は普通に食べて
夜はおかずだけ。

体調も良く順調に続いています。
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毎日の夕食前だけ、
帰宅したダンナに

「まずはチアシードを
大さじ1～2杯水でふやかした
状態のもの」を摂取してもらい、

その後シャワーなり夕食なり、
ダンナのペースで
食べてもらったところ

１か月後には5キロ減。

これがはずみとなり自信につながって
ダンナもダイエットに
励んでくれるようになりました...
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朝、昼に食事代わりに置き換えて
1ヶ月で5キロ痩せました。

あと5キロやせたいので、
しばらく続けようと思います。
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毎朝、お味噌汁に
スプーン2杯ほど入れています。

最初はごはんも食べていたのですが、
この味噌汁を飲んでいると

ごはん食べなくても
お腹の持ちがいいようです。

朝、チアシードを入れた
味噌汁のみにしたところ、

この半年で5キロ痩せて
体調もいいです。
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...ホワイトチアシードを利用し始めて
数ヶ月、体重が５キロ減りました。

...私は朝、麦茶に入れて
冷蔵庫に保管し、帰宅し、

入浴後に冷たく冷えたプルルンな
チアシードを飲んでいます。

のどごしが良く、大変満足です...
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ツヤ・ハリが良いチアシードで
絶対リピすると思います。

ダイエットで
栄養が少なくなってる時に、

チアシードはすごく便利ですね。

毎朝、手作りの
スムージーに入れて2ヶ月。

5キロほどダイエットできました。
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とりあえず、朝食を本商品に
置き換えただけで
2週間で4キロ落ちました！

気にしてた血圧も5から10下がりました！
まさにスーパーフードです！
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6袋で4kg痩せました。

水を200cc以上飲む事がポイントです。
お腹がいっぱいになります。
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一週間、2食置き換え
ダイエットに挑戦しました。
先月からダイエットしてたのに、

全然痩せなくて、
これをネットで発見して、
試してみたら、

あっという間に3kg痩せました(^o^)
暫く続けようと思います。
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水で溶いてサッパリと飲めること
甘すぎないので
朝から飲んでも苦しくないことで

１日２食の置き換えも
難なくできています。

お腹の調子も良くなり、
１か月も経たずに４キロ減。

ずっと３キロからの壁が
こえられなかった上に
太りやすい生理前でもまったく戻らず
アッサリと痩せたので
拍子抜けしています(笑)
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食前にこれを飲むだけで
おなかが膨れるので、

自動的に食事制限が出来ます。

私は噛み砕いてから
飲んでいるのですが、

噛むことで満腹中枢が刺激され、
更におなかが空かなくなりました。

たった1週間で3kg減りました！
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毎日欠かさず豆乳に
大さじ1杯入れて飲んでます。
3キロ痩せました。
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チアシードの量は少ないですが、
豆乳に混ぜるとトロトロになります。
牛乳より豆乳がお勧めです。

味もしっかりしていて
結構満腹感もありますのでお勧めです。

あまり我慢していないですが、
1ヶ月で２．５Ｋ減量しました。
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毎日スプーン1杯飲んでいます。
空腹感がややおさまりますが、
ダイエットはそれなりに我慢が必要です。

ただ飲んでいてお通じもよく良好です。
私の場合は3日で2キロ痩せました。

(身長176センチ 72キロから70キロ)
継続して飲みます。
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朝と晩をスムージーへ変更を２日間
仕事中にお腹が空いたときにも
スムージーを飲み
その後は朝のみスムージーへ変更
５日間で体重が２Ｋ減りました。

現在も朝と仕事中は
スムージー生活してます。
効果がすぐに出たので
私には合ってるみたいです。
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飲み始めて、便秘解消しました。
大変嬉しいです。

便秘が解消されたから？
か、わかりませんが、
２ｋｇ痩せました。

ヨーグルトに入れたり、
飲むヨーグルトにいれたり、
トマトジュースに入れたりして、
飲んでいます。
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産後なかなか痩せないので、
話題のチアシードを探したところ、

手頃な価格でしかも
ホワイトのチアシードを
見つけて購入しました。

ブラウンチアシードは
開始4日で2kg減ったので、
ホワイトには更に期待大です。
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...チアシードを始めたら
本当に体重が落ちた！！

運動はしないから
体脂肪率は下がらないけど

体重が一週間で
1.2kg落ちました！

ヨーグルトとの相性が
いいみたいなので、

飲むヨーグルトにチアシードを
膨らませたのを混ぜて飲んでます...
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毎食前に一杯飲んでます。
小腹がすくとすぐに間食してしまうので、

飲むと空腹になりずらく、
間食防止にやくにたってます。

まだ成果としては一キロくらいですが、
続けたらダイエットが
上手くいくかもと思います。

牛乳に溶かしてから15分から30分
ふやかしてから飲みます。

そうするとお腹にずっしり
くるような感じがあります。
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友達がチアシードで、
4キロ痩せたと聞いて、
私も！！と思い速購入しました！

水にふやかした食感がぷにゅぷにゅして、
私は野菜ジュースに混ぜて

夕食替わりに噛みながら食べてます！
まだ二日目なのですが0.5キロ減！！
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