足やせ、下半身痩せ
【ダイエット成功体験談】

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足やせ、下半身痩せ

足のむくみ

女性芸能人・足やせ、下半身痩せ

わたしは毎晩寝る前に
マッサージをしてから眠ると、
めっちゃむくみやすい
わたしは全然ちがいます♪

だいたい両足ではやくて10分、
長くて20分くらいかな？

そしてメディキュットを
必ずはいてから寝ます(^∇^)

あとちなみにお風呂でお湯に
つかってるときもやってるよ♪
（ぺこ）
★詳細はぺこオフィシャルブログ

お風呂から出てきたら
ボディークリームで
脚をマッサージしたよ☆

下から上にリンパを刺激して、
マッサージを時間かけて
やるようになったら

脚が細くなったよ♪
（ダレノガレ明美）
★詳細はダレノガレ明美オフィシャルブログ

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足やせマッサージ【成功体験談】

...足首をくっつけて立ったとき
膝の内側がくっつかなかったのが

買って1か月たたないうちに

膝もふくらはぎも
ぴったりつくようになりました。

ヒップサイズも80-81cmまで締まり

ダイエット前の体重53-54kg時から
比べると約5cmダウン、

子供たちにお尻が大きいとは
いわれなくなりました...
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半信半疑で、始めました。

何となく毎日
太ももをプッシュしていたら、

２週間後に太ももが0.5cm、
３週間後には1.0cm細くなりました。

見た目も少し細くなった感じです。
効果はあると思います。

簡単だし、おすすめです。
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かなり効果を感じます。

これまで試した痩せるグッズのなかで
一番効果がありました。

1日10分となっていますが、
家にいるときは履いていました。

胴体部分と太ももの余計な贅肉が
減ったのを10日ほどで実感しました...
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今まで30年間
脚で悩まされてきましたが、

リフィートに通い、
あっという間に

脚が細くなり本当に驚きました。

そんなリフィートの本が
今回出版されたと聞き

今後の脚の為にと購入しました。

教えていただいた脚痩せの
ポイントが本当に細かく書いてあり、

脚痩せの教科書みたいです！
私もこれをやって細くなれたので、

是非悩まれている方が
いらっしゃればオススメしたいです。
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本当に細くなりました。

この本に載っていることを
やり続けると細くなります！

実際に私も細くなりました！

友人や家族からも脚細いよね(o^-^)
と言われます☆

履いてるパンツの サイズも変わりました...
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...これを1日8時間を
3日つけて過ごしましたら、

癖が直り、正しい歩き方が
できるようになりました。

もちろん
美脚の効果も出てきております...
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よく足がむくむので購入しましたが、
バッチリむくみ解消できました。
コスパ良いです。
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自分の手ではなかなか力を
入れにくい部位も、

この解毒棒を使うことで、
グイグイ押せる、というか流せる！

腕の外側や脇腹、
腰から背中へのライン等、

出産後たるんだまま放置していた
お肉が日に日にスッキリしてきました。

...足や顔のむくみ解消等、

コリをほぐしてリンパを流す、
がとても簡単に行えます。
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太もも-1.4cm
実践して二週間で実感できました！

足が軽くなって太ももの間の
隙間もちょっと出来ました♪
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2ヶ月で太ももがで6.4cm！
ふくらはぎが3.9cm！
足首が0.9cm！

大満足の結果です(*´艸｀*)
このDVDもっと早く出して
くれればいいのにって思いました
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この一番のコンプレックスの
太ももを細くしたい。
その一心で日々
リンパマッサージを頑張りました。

その結果…なんと
７センチも細くなったんです。
人生で間違いなく今が一番細いです！
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メディキュット、他【成功体験談】

効果ばっちり
170cm 49kgの女性です。
Mサイズを購入しました。
立ち仕事のせいか、
帰宅するとふくらはぎのサイズが
3cmアップしていました。

おそとでメディキュットを
履いた日は、
1cmアップに収まりました！

むくみかたが全然違います。
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...一ヶ月これを寝ながら履き続けたら、
ずいぶん軽く楽になりました。

入浴後オイルマッサージをしてから
履いているので、

相乗効果もありますが、
翌朝には、

足首－1cm、膝から上－1.5～－2cm
くらい違っています...
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立ち仕事が多いので，
試しに買ってみました。
...寝る前と起きてからで
足首のサイズを比べてみたら

2cm近く下がっていました。
効果ありです。
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太もも58センチの時は
Ｌサイズでしたが、

履いていくうちに細くなり
今は48センチ。

独自のマッサージも併用しつつ。
どんだけ浮腫んでいたんだ？！
ってくらいｗ

なのでＭサイズに買い直しました...
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効果が本当にあるかは
よくわからないまま、

人に足むくんでるよー！と
言われる事が多いので

細くなればいいなーと
思って履いてましたが、

毎日家にいる時ずーーっと
履いてたら

太ももが２センチ
細くなってました！
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朝起きると、むくみが
とれて見た目も違います。

前日からマイナス2センチでした！
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履いてみるとしめつけすぎなくて、
寝てる時も苦しくなかったです。

まだ使って一週間ぐらいだけど、
太ももが1cm痩せました。

むくみがすごかったみたいです。
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身長156cm 体重42kg
特にむくみは意識していませんでしたが

デスクワークなので
試しに購入してみました

脹脛31cm 太腿45cmで
こちらを履くとどちらも

-1cmになりましたが
いかにも着圧！という

締め付け感はあまりなく楽でした
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この数年で急激に太ってしまい
むくみが酷くなり、
ベッドから起き上がって歩くと
イタタ・・・と
毎朝辛い思いをしていたので、
こちらをお試しさせて頂きました。

軽い！！むくんでない！！！
毎朝、あんなに痛かった足が
ウソのように痛くない！！
感動しました。
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むくみとか気になる方では
なかったのですが、
季節柄か足がだるかったりする
日があって。

これを履いて寝て、
朝足を見てびっくり！
自分のものでは無いと思えるほど
足が細くなっていました！
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立ち仕事でむくみが気になり、
購入。
仕事中履いていたら、
むくまないようになりました。

おかげで、
脚がすっきり・細くなりました。
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履いててイヤな
締付けもなくいいです☆

入るか心配でしたが入りました！笑
履くだけで太もも-２cm!!
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届いてすぐに履いてみたのですが、
すごい締め付け。

股のところまで上げて履くのが
難しかったですが、

気になるふくらはぎが
1cmサイズダウンしていました
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...履いたらふくらはぎが
1cmは細くなっていました。

これはすごいです。
締め付けがすごいので、

しんどいと思ったけど、
逆に心地よい締め付けです。
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履いててイヤな
締付けもなくいいです☆

入るか心配でしたが入りました！笑
履くだけで太もも-２cm...
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足やせレシピ、他【成功体験談】

今日で14日分の
メニューが終わりました。
食事制限まったくしなかったので、
極端に細くはなりませんが、

確かに足首周りやふくらはぎは
スッキリしてきました。
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今まで骨盤体操モノやら
自力整体モノ、
エクササイズにマッサージと
色々試してきましたが、
最も効果があったのがこの本です。

まだ初めてから1週間ですが、
最初の1日目で明らかに
脚のゆがみがよくなりました。
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足やせマッサージ

メディキュット

足やせに関する書籍等

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